今日の記事のテーマは 「寝る前の習慣」です 「寝る前皆さん どんな事をしますか?」 と質問をすると 「ツイッターやインスタ見る」だとか 「テレビを見る」 と答えます 特にスマホをいじる 習慣がついてしまうと かなりの肌への悪い影響が出てきます 特に男…
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