普段あなたが常に無意識に行っている事を 意識的に行う事によって 体がリラックスできる様になり体調が良くなります 緊張する場面でも意図的に 緊張を抑えられる事ができます 更に睡眠の質が良くなり 肌が綺麗になります ほんの小さな意識で出来る この方法…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。