コロナウイルスが流行り マスクを着けて生活する習慣が皆さんには 当たり前になっていますよね しかしマス生活が始まってから ニキビができやすくなった 毛穴が広がった 肌が荒れてしまってマスクを外せない この様な声を沢山聴くようになりました 私も一時…

今回の記事のテーマは 「美肌になるサウナの入り方です」 肌が荒れている方 取りあえずサウナに行きましょう しかし！！ ただ入るだけでは効果が半減してしまいます サウナに入る前、入っている途中、 入った後 ちょっとした工夫で爆裂に効果が上がります サ…